Un jour, un Chakra

Et si on s'accordait juste un tout petit peu plus de temps pour nous que d'habitude ?
Une semaine de courtes pratiques toutes simples pour se (re)connecter à soi.
Le tout dans un joli guide aux couleurs des chakras !

C'est parti !

Votre Meute

Des grands chats, des petits chats et beaucoup d'amour.

Votre petite (ou grande !) meute à imprimer !

2 grands chats, 1, 2, 3 ou 4 petits chats.

Et si votre meute n'est pas représentée, n'hésitez pas à me contacter !

C'est par là ! (2,05Mb)

Renard Arc-en-Ciel ♡ Retour au Calme

Ce petit renard regarde un magnifique arc-en-ciel !
Mais où est-il cet arc-en-ciel ? Et bien, il s'agit de le dessiner !


Cette activité permet un joli retour au calme.

Télécharger le renard et la consigne (484kb)

Rituel de Gratitude

L’activité que vous proposent les Marchands de Sable est un de ces petits rituels qui rendent la vie belle.

De quoi apprendre à cultiver la gratitude dès tout petit.

Le rituel est ici ♡ (187kb)

Yoga Indigo ॐ La Bougie

Voilà une petite pétite de simplicité et d'efficacité !
Pour des renardes, renards et renardeaux au système nerveux apaisé !

Quelques minutes suffisent pour en ressentir les bienfaits.

Télécharger (A4 - 807kb)

"Le bonhomme cadeaux" !

Et si vous preniez juste un petit moment pour penser à vous et à ce que vous aimeriez vous offrir ?

Ce petit renard, c'est vous. Écrivez votre nom juste en dessous.

Ces cadeaux, ce sont ceux que vous souhaitez vous offrir, là maintenant. Notez-les.

Et voilà votre liste de Noël, de vous à vous-même.
J'espère que vous allez vous gâter !

C'est par ici !

"Ostara" pour votre téléphone

Cette jolie baleine solaire et fleurie est heureuse de décorer vos écrans et de vous accompagner dans des aventures joyeuses et ensoleillées !

Elle est ici ! (493kb)

De la sérénité à emporter ॐ

Et si votre fond d'écran de téléphone vous rappelait que la sérénité est là, juste là ? Qu'il y a simplement à respirer.

Bouddha vous attend là ! (864kb)

Un coeur qui rayonne pour votre téléphone

Il est doux, pétillant, rayonnant et il vous invite à aimer, savourer, à célébrer, remercier et à rayonner vous aussi ♡

Il vous attend là ! (730kb)

L'arbre de vos Ressources

Une activité pour se recentrer sur les jolies choses.

Parce qu'il n'est jamais trop tôt (ni trop tard !) pour renforcer l'estime qu'on a de nous, reconnaître nos qualités, être fier de ce que l'on est et de ce que l'on fait, se savoir bien entouré.

Pour créer votre arbre, c'est par ici ! (40kb)

Happy Halloween !

"This is Halloween, this is Halloween"

Les citrouilles en meurent de trouille.

+ la version vierge à colorier comme vous le souhaitez !

À imprimer ici ! (2,95Mb)